Verständliche Gesundheit
Gesundheit verstehen, in Ruhe.
asklepiad ordnet ein, was Ihre Gesundheit wirklich beeinflusst: sorgfältig recherchierte Beiträge zu Körper, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Vorsorge. Ohne Panik, ohne Heilsversprechen.
Empfohlener Beitrag
KI Vorsorge & Früherkennung 
13. Oktober 2026 7 Min.
Grippe- und Coronaimpfung gleichzeitig: Geht das und für wen ist es sinnvoll?
Wenn im Herbst die Impftermine geplant werden, lässt sich die Grippe- und Coronaimpfung häufig in einem Besuch erledigen. Entscheidend sind die persönliche Risikosituation, der richtige Zeitpunkt und ein realistischer Blick auf mögliche Impfreaktionen.
13. Oktober 2026 7 Min. - Beschwerden einordnen
KI Husten nach Erkältung: Wie lange ist er normal – und wann sollte er abgeklärt werden? Husten nach Erkältung kann mehrere Wochen anhalten. Lesen Sie, was meist hilft und bei welchen Warnzeichen Sie ihn ärztlich abklären lassen sollten. 7 Min. - Vorsorge & Früherkennung
KI Grippeimpfung trotz Erkältung: Wann kann ich mich impfen lassen? Grippeimpfung trotz Erkältung: Erfahren Sie, wann Schnupfen meist kein Hindernis ist und bei welchen Beschwerden Sie besser verschieben. 6 Min. - Ernährung
KI Kreatin ab 40: Wann das Supplement beim Krafttraining sinnvoll sein kann Kreatin ab 40: Erfahren Sie, wann das Supplement Krafttraining und Muskelerhalt sinnvoll ergänzen kann und wer vorsichtig sein sollte. 7 Min. - Vorsorge & Früherkennung
KI RSV-Impfung für ältere Erwachsene: Für wen sie empfohlen wird und wann sie sinnvoll ist RSV-Impfung für ältere Erwachsene: Erfahren Sie, wer sie ab 60 oder 75 Jahren braucht, wann der Termin sinnvoll ist und was mit Grippeimpfung gilt. 7 Min. - Ernährung
KI Blutzuckersensor ohne Diabetes: Was bringen CGMs wirklich? Blutzuckersensor ohne Diabetes: Erfahren Sie, was CGM-Werte zeigen, warum Spitzen meist normal sind und wann Sie sie ärztlich abklären lassen sollten. 7 Min. - Bewegung
KI Abnehmspritzen und Muskelverlust: So lässt sich Muskulatur beim Abnehmen schützen Abnehmspritzen und Muskelverlust: Wie Sie mit Krafttraining, Eiweiß und ärztlicher Begleitung Ihre Muskulatur beim Abnehmen schützen. 7 Min.
Ressorts
Körper verstehen Wie der Körper wirklich funktioniert 4 Beiträge Ernährung Essen ohne Mythen 6 Beiträge Bewegung In Bewegung bleiben 3 Beiträge Schlaf & Psyche Erholung und innere Balance 4 Beiträge Vorsorge & Früherkennung Vorbeugen statt behandeln 5 Beiträge Beschwerden einordnen Symptome besser verstehen 6 Beiträge