Im Herbst stehen Luftreiniger wieder häufiger in Büros, Wohnzimmern und Kinderzimmern. Sie können die Menge infektiöser Aerosole in Innenräumen senken, ihre Wirkung hängt aber stark von Filter, Raumgröße und Alltag ab.
28. Oktober 2026 7 Min. Lesezeit 
KI-generiert
Gut zu wissen
Dieser Beitrag informiert allgemein und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden, starken oder ungewöhnlichen Beschwerden lassen Sie sich ärztlich untersuchen.
Draußen ist es nass und kühl, im Büro bleiben die Fenster wegen des Verkehrs geschlossen, und ein Kollege hustet am Nachbartisch. Spätestens dann entsteht die Frage, ob ein Luftreiniger mit HEPA-Filter vor Erkältungen schützen kann. Die kurze Antwort lautet: Er kann die Belastung durch Aerosole in Innenräumen verringern. Er ist aber kein Schutzschild und ersetzt weder frische Luft noch Impfungen oder das Zuhausebleiben bei einer akuten Infektion.
Viele Atemwegsinfektionen werden über Tröpfchen und feine Aerosole übertragen. Aerosole entstehen beim Atmen, Sprechen, Singen, Husten oder Niesen. Besonders in kleinen, schlecht gelüfteten Räumen können sie sich mit der Zeit in der Luft anreichern.
Mobile Luftreiniger arbeiten im Umluftbetrieb: Ein Ventilator zieht Raumluft ein, diese strömt durch Filter, und die gereinigte Luft wird wieder in den Raum abgegeben. Ein hochwertiger HEPA-Filter kann auch sehr kleine Partikel effizient zurückhalten. Viren schweben meist nicht als einzelne Teilchen in der Luft, sondern befinden sich in ausgeatmeten Partikeln unterschiedlicher Größe. Diese können von geeigneten Filtern erfasst werden.
Damit sinkt die Konzentration potenziell infektiöser Aerosole. Das kann das Übertragungsrisiko zusätzlich senken, vor allem wenn mehrere Menschen über längere Zeit in einem Raum sind. Wie groß der Nutzen im einzelnen Haushalt, Klassenraum oder Büro ausfällt, lässt sich jedoch nicht verlässlich vorhersagen. Entscheidend sind unter anderem:
Ein Luftreiniger ist deshalb eine ergänzende Maßnahme. Besonders plausibel ist sein Einsatz in Räumen, die sich nur eingeschränkt lüften lassen oder regelmäßig von mehreren Personen genutzt werden.
Beim Kauf fällt häufig zuerst die Angabe „HEPA“ auf. Sie ist wichtig, sagt allein aber noch nicht, wie gut ein Gerät im Alltag funktioniert. Ein Filter kann sehr leistungsfähig sein, während der Ventilator zu wenig Luft durch das Gerät bewegt. Dann wird nur ein kleiner Teil der Raumluft pro Stunde gereinigt.
Achten Sie daher zusätzlich auf den sogenannten CADR-Wert. CADR steht für „Clean Air Delivery Rate“ und beschreibt vereinfacht, wie viel gereinigte Luft ein Gerät pro Stunde bereitstellen kann. Je höher dieser Wert, desto eher passt das Gerät auch für größere Räume.
Als praktische Orientierung können Sie zunächst das Raumvolumen berechnen:
| Beispielraum | Fläche | Deckenhöhe | Raumvolumen |
|---|---|---|---|
| Kinderzimmer | 12 Quadratmeter | 2,5 Meter | 30 Kubikmeter |
| Schlafzimmer | 16 Quadratmeter | 2,5 Meter | 40 Kubikmeter |
| Wohnzimmer | 25 Quadratmeter | 2,5 Meter | 62,5 Kubikmeter |
Soll die Luft in einem 40-Kubikmeter-Raum rechnerisch viermal pro Stunde durch das Gerät geführt werden, wäre ein CADR von etwa 160 Kubikmetern pro Stunde nötig. Das ist eine Orientierung, keine Garantie für einen bestimmten Schutz. Möbel, offene Türen, ungünstige Aufstellung und ein niedriger Gerätemodus verändern die tatsächliche Wirkung.
Hersteller nennen oft eine maximale Raumgröße. Prüfen Sie, auf welcher Leistungsstufe diese Angabe gilt. Läuft das Gerät nur auf höchster Stufe ausreichend, kann es im Alltag zu laut sein. Ein etwas stärkeres Gerät, das auf mittlerer und damit akzeptabler Stufe betrieben wird, ist häufig die praktischere Wahl.
Für die Reduktion von Aerosolen ist ein echter HEPA-Filter sinnvoll. Häufig finden sich Angaben wie H13 oder H14. Diese Filterklassen beziehen sich auf standardisierte Prüfungen und stehen für eine hohe Abscheideleistung. Begriffe wie „HEPA-artig“, „HEPA-like“ oder „hochwirksamer Filter“ sind dagegen weniger eindeutig. Hier lohnt ein genauer Blick in die technischen Daten.
Ein Aktivkohlefilter kann zusätzlich Gerüche und bestimmte gasförmige Stoffe mindern. Gegen Viren in Aerosolen ist er jedoch nicht der entscheidende Bestandteil. Dafür braucht es vor allem einen passenden Partikelfilter und ausreichend Luftdurchsatz.
Auch die Aufstellung beeinflusst die Wirkung:
Im Schlafzimmer kann ein leiser Dauerbetrieb sinnvoller sein als eine sehr hohe Stufe für wenige Minuten. Im Büro oder Wohnzimmer kann es helfen, das Gerät bereits vor einem Treffen einzuschalten und währenddessen weiterlaufen zu lassen.
Ein Luftreiniger bringt keine Außenluft in den Raum. Er senkt zwar Partikel in der Raumluft, entfernt aber nicht zuverlässig Kohlendioxid, Feuchtigkeit oder sämtliche gasförmigen Schadstoffe. Regelmäßiges Lüften bleibt daher wichtig.
Stoßlüften kann die Konzentration von Aerosolen rasch senken, wenn Außenluft verfügbar ist. In Räumen mit vielen Menschen, etwa Besprechungszimmern, kann ein CO₂-Messgerät zusätzlich Hinweise geben: Steigt der Wert deutlich an, wurde über längere Zeit wenig frische Luft zugeführt. CO₂ ist kein Maß für Viren, aber ein brauchbarer Hinweis auf die Luftqualität und die Auslastung eines Raums.
Luftreiniger und Lüften ergänzen sich gut. Das gilt besonders im Winter, wenn Fenster nicht dauerhaft geöffnet bleiben können oder wenn bauliche Gegebenheiten das Querlüften erschweren. Wer wissen möchte, wie sich Infektionsschutz im Alltag sinnvoll zusammensetzt, findet auch im Beitrag „Immunsystem stärken: Was wirklich hilft“ eine realistische Einordnung.
Auch ein sehr gutes Gerät kann nicht verhindern, dass Sie sich durch engen Kontakt, Hände oder frische Tröpfchen in unmittelbarer Nähe anstecken. Gegen manche Atemwegsinfektionen stehen Impfungen zur Verfügung. Sie senken je nach Erkrankung und Person vor allem das Risiko schwerer Verläufe und können auch die Übertragung beeinflussen, ersetzen aber ebenfalls keine anderen Maßnahmen vollständig.
Gerade in der Virensaison lohnt ein Blick auf den persönlichen Impfstatus. Einen Überblick bietet der Beitrag „Impfungen für Erwachsene: Was ist nötig?“. Für die saisonale Planung kann außerdem relevant sein, ob Grippe- und Coronaimpfung gleichzeitig infrage kommt.
Wer Fieber, ausgeprägtes Krankheitsgefühl oder deutliche Atemwegsbeschwerden hat, sollte Kontakte möglichst reduzieren und nach Möglichkeit zu Hause bleiben. Ein Luftreiniger macht es nicht unbedenklich, krank zur Arbeit, in die Schule oder zu einem Familientreffen zu gehen. Bei Atemnot, Brustschmerzen, anhaltend hohem Fieber oder einer deutlichen Verschlechterung sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
Ein Luftreiniger kann eine sinnvolle Anschaffung sein, wenn mehrere Faktoren zusammenkommen: wenig Lüftungsmöglichkeit, regelmäßige Besuche, geteilte Arbeitsplätze oder ein Haushalt, in dem Menschen mit erhöhtem Risiko für schwere Atemwegsinfektionen leben. Auch in der Erkältungssaison kann er eine zusätzliche Ebene des Schutzes bieten.
Weniger sinnvoll ist ein sehr kleines Gerät für einen großen, offenen Wohnbereich oder ein Modell, das wegen der Lautstärke fast immer ausgeschaltet bleibt. Prüfen Sie deshalb vor dem Kauf Raumvolumen, CADR, Filterklasse, Folgekosten für Ersatzfilter und Geräuschentwicklung.
Bei länger anhaltendem Husten sollte nicht allein auf bessere Raumluft gesetzt werden. Wann eine Abklärung sinnvoll sein kann, lesen Sie im Beitrag „Husten nach Erkältung: Wie lange ist er normal , und wann sollte er abgeklärt werden?“.
Unterm Strich gilt: Ein passend dimensionierter Luftreiniger mit echtem HEPA-Filter kann Aerosole in Innenräumen wirksam reduzieren. Am meisten bringt er als Teil eines nüchternen Gesamtkonzepts aus Lüften, Rücksicht bei Infekten, Hygiene und empfohlenen Impfungen.
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